冬季トレーニング風景　〜 雪中サッカー 〜

札幌大谷高校サッカー部では、冬季トレーニングの一環として、「雪中サッカー」を行っています。

2月8日(水)　Top teamのトレーニング

7 vs 7 + 1フリーマン【ポゼッション】の様子

 

足元が安定しない雪上でのトレーニングは、ボールを扱う技術はもちろん、ダッシュも思うようになりません。その中で、通常のピッチと同じトレーニングを行うため、ボディコンタクトも多く発生し、球際の強さなどを含めたフィジカル面の向上をはかることができます。厳しい状況でのトレーニングは闘争心や諦めない気持ちといったメンタルも強くなります。

高校サッカーでは、青森山田高校サッカー部のトレーニングが有名です。2月5日に青森山田高校サッカー部のトレーニング風景を取り上げた記事がありました。

「す、スゴすぎる」青森山田高校サッカー部が「雪中魂トレーニング」を公開！ 白銀のピッチでプレーする様子が話題に「球際の強さの秘訣」

どのような環境でも成長につながるよう毎日のトレーニングを全力で取り組みます。サポーターのみなさん、応援よろしくお願いします。