判断スピードの向上につながる「脳力」アップ 速読脳トレセミナー⑧

1月16日(月)、呉 真由美先生に本校へお越しいただき、【速読脳トレセミナー】8回目(体験セミナーを含めると9回目)を受講しました。

速読脳トレとは

詳しくはこちらをご覧ください。

北海道コンサドーレ札幌の西大伍選手や荒野拓馬選手など多くのプロスポーツ選手が個人セッションを取り入れたり、2022プリンスリーグ関西1部優勝の大阪・興国高校がチームで取り組んだりしています。

「試合中にパラパラしろ！」隠れた強豪サッカー部を支える速読脳トレの効果

本校サッカー部の様子も呉先生の公式ブログで取り上げていただいてます。

本校サッカー部の強みであるテンポの良いポゼッションやゴール前の崩し、攻守の切り替えの早さには判断スピードの向上が不可欠です。また、プレーの実行は筋肉の運動が関係しており、その筋肉に指令を出すのも脳であるため、「脳力」アップが必須と考え、昨年4月から取り入れています。

新チームとなり2回目の今回は、学年ごとに分かれてそれぞれ75分のセミナーを受けました。トレーニングの合間に本を＂パラパラ＂する選手が増え、日頃の取り組みも明らかに変わりつつあります。脳に刺激を与える取り組みのため、プレーの変化を実感しにくい面もありますが、「速読脳トレ」を＂サッカーのトレーニング＂と捉え、成長を信じて継続することで大きな成果が表れるでしょう。

2023シーズン開幕まで3ヶ月となりました。チームの目標を達成できるよう、日々の取り組みを全て成長へと繋げます。

お忙しい中ご指導くださった呉先生に心より感謝いたします。ありがとうございました。