5月8日(月)に石川直樹メンタルアドバイザーによる【メンタルトレーニングセミナー】を行いました。
テーマ「カップ戦に向かうメンタル」
アイスブレイク(サイコロで出たテーマについて話す)
・最近興味を持っていること
・苦手なこと
・尊敬する人
・他の人が持っていない特技 など
みんなで考える Vol.1「リーダーシップって？」
・スポーツリーダーシップ
・４つのリーダー
・チーム内でとっているリーダーシップ
2019年のルヴァン杯から
・ピッチ外でのリーダーシップ
みんなで考える Vol.2「インターハイに向けて」
・トーナメントで勝ち上がるチームとは？
・トーナメントで勝ち上がれないチームとは？
・具体的な「自分の役割』は？
というものでした。
4年生にとって初のセミナーはアイスブレイクからスタートしました。サイコロでランダムに出たテーマについて、6名の選手が緊張しながらも答える様子に、全体の雰囲気も和やかになりました。
まず、「リーダーシップって？」をテーマに、グループ毎のディスカッションを行いました。「チームを引っ張っていく存在」とキャプテンなどの人物像を発表するグループが多い中、石川氏からは「目標達成のためにチームに影響を与える行動のプロセス」と話がありました。チーム全員が目標達成のためにどのような行動をとっているか、の問いかけに選手たちは集中して考える様子でした。
続いて、石川氏が2019年のルヴァン杯でとった「ピッチ外でのリーダーシップ」の話を聞きました。モチベーションの維持が難しいルヴァン杯で、決勝進出を目標に掲げ、達成に向けてどのような日常を送っていたかという内容で、非常に参考になりました。
最後に、目前に迫った＂インターハイ＂に向けて、「トーナメントで勝ち上がれるチームとは？」をテーマに、グループ毎のディスカッションを行いました。「ピッチに立った11人だけでなく、チーム全員が熱量を持ってチームのために行動する」といった意見が多く挙げられました。
5月17日(水)から始まる高体連札幌支部予選で昨年に続きチャンピオンになるために、今回のセミナーで整理された内容を実践して、一体感のあるチームづくりを進めていきます。
